Cart is empty 
Description
ثمرات سپریم شہد بنیادی طور پر کثیر پھولوں والا شہد ہے۔ سمرات سپریم شہد 100% قدرتی اور نامیاتی شہد ہے۔
شہد کے چند فوائد یہ ہیں۔
• نیند کو فروغ دیتا ہے: سونے سے پہلے ایک چمچ شہد نیم گرم دودھ میں ملا کر پینا اچھی نیند کو فروغ دیتا ہے۔
• سانس کی بیماریوں میں مدد کرتا ہے: شہد بچوں میں اوپری سانس کے انفیکشن کے علاج میں مدد کرتا ہے۔
اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی انفلامیٹری: شہد میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس جسم میں سوزش کو روکتے ہیں جو کہ دل کے مسائل، کینسر اور خود کار قوت مدافعت کے امراض سے وابستہ ہیں۔
کولیسٹرول اور ہائی بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے: شہد ایک قدرتی میٹھا اور خالص ہے۔ شہد میں موجود فینولک مرکبات قدرتی فائٹونیوٹرینٹس کے طور پر کام کرتے ہیں۔ لہذا باقاعدگی سے ثمرات سپریم شہد کا استعمال کولیسٹرول کو کم کرنے اور ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مددگار ثابت ہوگا۔
شوگر لیول کو کنٹرول کرتا ہے: شہد ذیابیطس کے لیے ایک بہترین دوا ہے۔ یہ قدرتی شکر اور کاربوہائیڈریٹس کا مجموعہ ہے لہذا یہ خون میں شوگر کی سطح کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کرتا ہے۔
پیشگی وزن میں کمی
شہد اعتدال میں استعمال ہونے پر وزن کم کرنے والی غذا میں مددگار اضافہ ہو سکتا ہے۔ شہد وزن کم کرنے میں مدد کرنے کے کچھ طریقے یہ ہیں:
قدرتی مٹھاس: شہد ایک قدرتی مٹھاس ہے جو آپ کی خوراک میں بہتر شکر شامل کیے بغیر آپ کی میٹھی خواہشات کو پورا کر سکتا ہے۔
میٹابولزم کو تیز کرتا ہے: شہد میں کیٹیچن نامی مرکب ہوتا ہے، جو میٹابولزم کو بڑھانے اور چربی جلانے میں مدد کرتا ہے۔
بھوک کو دباتا ہے: شہد بھوک کو دبانے اور موضوعِ صحت سنیکس کی خواہش کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
صحت مند ہاضمے کی حمایت کرتا ہے: شہد میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں جو صحت مند ہاضمہ کو سہارا دیتی ہیں اور اپھارہ کو روک سکتی ہیں۔
توانائی کا ذریعہ: شہد توانائی کا ایک قدرتی ذریعہ ہے جو آپ کے ورزش اور روزمرہ کی سرگرمیوں کو تیز کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
پیٹ بھرنے کو فروغ دیتا ہے: شہد آپ کو زیادہ دیر تک پیٹ بھرنے کا احساس دلانے میں مدد کر سکتا ہے، جس سے زیادہ کھانے کے امکانات کم ہوتے ہیں۔
صحت مند آنتوں کے بیکٹیریا کو سپورٹ کرتا ہے: شہد میں پری بائیوٹکس شامل ہیں جو صحت مند آنتوں کے بیکٹیریا کی نشوونما میں مدد کر سکتے ہیں، جو کہ مجموعی صحت اور وزن کے انتظام کے لیے اہم ہے۔
